Канал «Zhumadilov Valery»

Социально-общественный канал «Zhumadilov Valery» создан 07 июл 2009 и на сегодня количество подписчиков этого видеоблога на Ютьюбе составляет 217 тыс человек. На канал загружено 101 видеороликов, общее количество просмотров составляет 16.7 млн за всё время.
Немного удивительной статистики. Если равномерно распределить общее количество просмотров на время существования канала, то получится, что канал «Zhumadilov Valery» получает в среднем 3084 просмотров в день.

My name is Valery. I am 57 years old. I am living in Estonia. I was not an athlete in my youth. I started practicing yoga and amateur fitness after 35 years, I like strength endurance. Personal records: squats with a barbell 85 kg - 61 times, bench press 90 kg - 25 times, pulling up - 31 times, push-ups on the bars - 44 times. My height is 182, weight 84. I started running after 50 years of age. I was interested in sprinting. I have become many times the Champion of Russia, the Republic of Belarus, the Baltic States in the age categories M50, M55. I set nine national sprint records. At the 2018 European Championship in Madrid, I became the second at 200m (M55). Personal records: 60 m -7.84; 100m - 12.24; 200m-25.03; 400m-57.8. Vlog started on May 20, 2016. The channel publishes reports on training, tips on running, strength training, nutrition, prevention of sports injuries. For cooperation please contact valeryzhumadilov@gmail.com
© Zhumadilov Valery