215 тыс 228 40 млн Фитнес Михаил Баратов

Школа турника 71 - Мексиканка

Поделиться

Скалодром https://vk.com/rabotniza
Ведущий: https://vk.com/gimbarr
Одежда ведущего: стритворкаут.рф Поддержать проект:
Сбербанк 6762 8013 9039 260090 Яндекс 410014138902197 Киви 89507788693 Вебмани R260604952094 В этом уроке мы расскажем об элементе «Мексиканка», о том как он выполняется, чем отличается от «бека», как его учить и тренировать. Обращаю ваше внимание, что мексиканка это элемент требующий серьезной подготовки и навыка. Не всякий прогиб в стойке на руках это мексиканка, хотя настоящих мексиканок есть большое количество разновидностей, а мы будем рассказывать только о самой доступной. Любите стойки, любите воркаут, спасибо тем, кто поддерживает мой канал.

Смотрите также