Всем привет! Сегодня я покажу вам простой метод освоения основного (на мой взгляд) подводящего упражнения для стойки на руках под названием "лягушка". По уровню сложности его можно разместить между планкой и стойкой на руках. Главное - уметь выполнять, как можно больше его различных вариаций. Подробнее об этом смотрите в видео, приятного просмотра) (если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;) Мой Инстаграмм:
https://www.instagram.com/mrvul/ Музыка из видео: Gyvas Добавляйтесь в ВКонтакте:
https://vk.com/mrvul Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru