КИППИНГ - фишка подтягивания рывками
Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1
*** Все для единоборств здесь:
Спортпит:
Эспандеры для подтягиваний:
Инста Андрея: https://www.instagram.com/sheva_andrii/
Место съёмки: https://www.instagram.com/crossfit_tr/
Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас видео, где Андрей, на примере профессионального гимнаста Данила, покажет как, научится технике подтягиваний вариантом киппинг и более сложному варианту — подтягивания баттерфляй. Расскажет, как правильнее и легче освоить данные техники, и как с помощью их начать прогрессировать в подтягиваниях на турнике. 00:45 - Укрепляем корпус 02:55 - Киппинг подтягивания 03:40 - Баттерфляй подтягивания Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ —
*** Все для единоборств здесь:
Спортпит:
Эспандеры для подтягиваний:
Инста Андрея: https://www.instagram.com/sheva_andrii/
Место съёмки: https://www.instagram.com/crossfit_tr/
Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас видео, где Андрей, на примере профессионального гимнаста Данила, покажет как, научится технике подтягиваний вариантом киппинг и более сложному варианту — подтягивания баттерфляй. Расскажет, как правильнее и легче освоить данные техники, и как с помощью их начать прогрессировать в подтягиваниях на турнике. 00:45 - Укрепляем корпус 02:55 - Киппинг подтягивания 03:40 - Баттерфляй подтягивания Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ —
