Как сделать ВЫХОД НА ДВЕ?Простой метод с резиной.

Сегодня я покажу вам один из способов для освоения силового упражнения: ВЫХОД НА ДВЕ (не путать с ВЫХОД СИЛОЙ). Изучал его в 4 этапа, потому, покажу вам именно их. Считаю этот способ самым безопасным и простым для изучения) Приятного просмотра. (если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;) Мой Инстаграмм:https://www.instagram.com/mrvul/
Музыка из видео: Ballpoint Добавляйтесь в ВКонтакте: https://vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru