Делая эти упражнения, можно улучшить слух, зрение и кровообращение. Самомассаж шеи

Самомассаж шеи и упражнения помогают мне держать зрение и слух в хорошем состоянии. Также, упражнения будут полезны при онемении пальцев рук, головокружениях и головной боли. ВНИМАНИЕ: После массажа может подниматься артериальное давление. Поэтому перед выполнением рекомендаций из видео проконсультируйтесь на предмет противопоказаний с вашим лечащим врачом.