ШУМ и Звон в ушах. Три простых упражнения в домашних условиях

При шуме в ушах помогут простые массажные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Одной из причин шума, звона и боли в ушах могут быть триггеры в жевательных мышцах. Именно эти мышцы, а также крыловидные мышцы мы и будем массировать. Тайм-коды: 00:00 - шум в ушах 00:34 - массаж ГКС 02:36 - массаж от шума в ушах жевательной мышцы 03:05 - массаж крыловидной мышцы для улучшения слуха 03:45 - Массаж пальцем через рот 05:12 - массаж от звона в ушах крыловидной медиальной мышцы 05:58 Самая реальная причина шума в ушах Самомассаж шеи для улучшения слуха и зрения - https://www.youtube.com/watch?v=DfsszdQ_WiI
Выполняя эти массажные упражнения а также проработав психологические установки можно навсегда излечить #шумвушах.