Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!

Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее! Евгений Шовкопляс, МС по боксу, покажет круговую тренировку для скорости передвижений боксера. Тренировка состоит из 7 станции по два упражнения для скорости ног боксера, на каждой. Если хочешь стать быстрее и бить быстрее, то нужно тренировать скорость ног, а не рук. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Постановка удара на груше
Лучший супертяж сегодня
Работа на боксерском мешке
Как бить быстрее
Подписка на канал ТРЕНЕР
Урок записан в клубе Ударник
Виктор Пышкин http://instagram.com/viktorpyshkin/
Евгений Шовкопляс https://www.instagram.com/fighter_boom/
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #какбитьбыстро #футворк