221 тыс
247
12.1 млн
Здоровье
Жизнь без боли
ЙОГА: мифы и реальность
Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает? Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
Или позвоните по телефону: +7(4842)21-00-00 Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽. После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения. Будьте здоровы! . Йога может оказывать положительное влияние на боль и организм в целом. Вот несколько способов, которыми йога может помочь справиться с болью и улучшить здоровье: 1. Улучшение гибкости и силы: регулярные практики йоги могут укреплять мышцы и улучшать гибкость, что может снижать напряжение и жесткость в теле. Это может помочь облегчить боль и предотвратить возникновение частых болей. 2. Расслабление и снижение стресса: йога включает различные техники дыхания и медитации, которые помогают снижать уровень стресса и возникающую из-за него боль. Регулярное практикование йоги может привести к более глубокому расслаблению и снижению общей чувствительности к боли. 3. Улучшение кровообращения: позы йоги, практика движений и дыхание могут помочь стимулировать кровообращение в организме. Это может способствовать лучшему поступлению кислорода и питательных веществ к тканям и органам, что помогает восстановлению тела и снижению боли. 4. Снятие напряжения и улучшение сна: регулярное практикование йоги помогает расслабиться и снять накопившееся напряжение. Большинство людей, страдающих от боли, также испытывают проблемы со сном. Йога может помочь улучшить качество сна, что способствует восстановлению организма и улучшению его общего состояния. 5. Улучшение осознанности тела: практика йоги помогает стать более осознанным своего тела и уметь слушать его потребности и сигналы. Это помогает раньше замечать и реагировать на признаки боли, что позволяет быстрее облегчить ее. Однако перед началом практики йоги в случае хронической боли или серьезных состояний рекомендуется обратиться к врачу или инструктору йоги для получения индивидуальных рекомендаций и учитывать свои возможности и ограничения. Мы в соцсетях: Vkontakte https://vk.com/clinicabolikaluga
Одноклассники https://ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram:
RuTube:
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92 0:00 Вступление 0:59 Что такое йога? 5:45 Хватает ли нагрузок в йоге? 7:40 Кому нужна йога? 10:32 Немного о нас #боль #здоровье #медицина #позвоночник #больвспине #болитспина #клиникаболи #спина #йога
Или позвоните по телефону: +7(4842)21-00-00 Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽. После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения. Будьте здоровы! . Йога может оказывать положительное влияние на боль и организм в целом. Вот несколько способов, которыми йога может помочь справиться с болью и улучшить здоровье: 1. Улучшение гибкости и силы: регулярные практики йоги могут укреплять мышцы и улучшать гибкость, что может снижать напряжение и жесткость в теле. Это может помочь облегчить боль и предотвратить возникновение частых болей. 2. Расслабление и снижение стресса: йога включает различные техники дыхания и медитации, которые помогают снижать уровень стресса и возникающую из-за него боль. Регулярное практикование йоги может привести к более глубокому расслаблению и снижению общей чувствительности к боли. 3. Улучшение кровообращения: позы йоги, практика движений и дыхание могут помочь стимулировать кровообращение в организме. Это может способствовать лучшему поступлению кислорода и питательных веществ к тканям и органам, что помогает восстановлению тела и снижению боли. 4. Снятие напряжения и улучшение сна: регулярное практикование йоги помогает расслабиться и снять накопившееся напряжение. Большинство людей, страдающих от боли, также испытывают проблемы со сном. Йога может помочь улучшить качество сна, что способствует восстановлению организма и улучшению его общего состояния. 5. Улучшение осознанности тела: практика йоги помогает стать более осознанным своего тела и уметь слушать его потребности и сигналы. Это помогает раньше замечать и реагировать на признаки боли, что позволяет быстрее облегчить ее. Однако перед началом практики йоги в случае хронической боли или серьезных состояний рекомендуется обратиться к врачу или инструктору йоги для получения индивидуальных рекомендаций и учитывать свои возможности и ограничения. Мы в соцсетях: Vkontakte https://vk.com/clinicabolikaluga
Одноклассники https://ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram:
RuTube:
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92 0:00 Вступление 0:59 Что такое йога? 5:45 Хватает ли нагрузок в йоге? 7:40 Кому нужна йога? 10:32 Немного о нас #боль #здоровье #медицина #позвоночник #больвспине #болитспина #клиникаболи #спина #йога
