🍀🌸🌈 САЛАТ ЩЁТКА. МОТИВАЦИЯ.

🍀 Салат щётка не только очищает наш кишечник, помогая ему улучшить усвоение нужных нам витамин и микроэлементов, но и является питанием нужной нам микрофлоры. 🍀 2/3 клеток, из которых мы состоим, нам не принадлежат. Они принадлежат микробиоте, а она очень разная. Есть та, что питается падалью, гнилостная, та, что разводиться в слизи, а есть более нам дружественная, та, что питается клетчаткой. Больше становится той, которую мы питаем. 🍀 Если есть салат щётку каждый день, он станет питанием для нашей симбиотной микробиоты, которая повысит наш иммунитет (не забываем, что самое большое количество иммунных клеток находится в кишечнике) и создаст для нас нужные витамины. 🍀 И не надо сильно стрессовать или насильно убирать какие-то продукты. Они сами отпадут, т. к. питая хорошую микрофлору, она постепенно заменит ту, что управляла нашими пристрастиями в еде (и не только) и у нас появятся новые вкусовые привычки. 🍀Присоединяйтесь! Общение в группе:
Мой телеграм:
Поднимаем энергию, оздоравливаемся и омолаживаемся.