Как в 50 лет выглядеть на 32

Про то, как сохранить и преумножить здоровье, улучшить свою физическую форму, как быть оптимистом и как стать счастливым. Ответы на вопросы зрителей, которые они задали под моим роликом "Как в 50 лет подтянуться 32 раза" https://www.youtube.com/watch?v=gPT-1XOI-q4&t=0s
В ролике есть ответ и про мой рост и вес :) А также про Сократа и Рериха.