263 тыс 986 44.3 млн Спорт Алексей Волков
Поделиться
Начало конфликта Простой типичный пример
Как сорвать жесткий захват. Техника от Загида Багаутдинова
Защита от захвата туловища сзади поверх рук
Женская самооборона, приемы джиу-джитсу : гильотина, удушающий треугольник
Валерий Крючков. встречная атака при прямом ударе ногой.