243 тыс 899 42.8 млн Спорт bloodandsweatmma
Поделиться
Почему ты не можешь начать атаку / Как правильно нанести первый удар Эльмар Гусейнов
Как бить впередистоящей ногой — нокаутирующие удары, комбинации, упражнения, тренировка. Макс Дедик
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
Хай-кик в муай тай от Андрея Басынина — как научиться бить ногами в голову (подводящие упражнения)
Уширо маваше! Учимся бить удар с разворота в голову! Вертушка!
Нокауты Адскими Лоу Киками в К-1 и Муай Тай - OldSchool
Бой превратился в драку! Атаев против Зобнина
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро
Рубящий лоукик / Лучшие упражнения школы карате Макса Дедика
Техника тайского бокса и кикбоксинг / Влад Туйнов
Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами
Связки руки ноги / ТОП 5 комбинаций рука+нога в ММА