1.1 тыс 1 0 Общество Владимир Корнилин
Поделиться
наработка простых но эффективных уличных ударов через движения в ходьбе
Макивара. Шуто учи и шуто уке - удар ребром ладони
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Техника ударов локтями через фрактал движения
Как защититься от удара головой.
Уличный УДАР-ШОК рукой, запрещён в боях без правил,MMA,UFC.Удар"ТЕЙША"
Universal combat system 20
Как ДРАТЬСЯ если не можешь бить или нельзя ударить.ПРИЛИПНИ к рукам.Запрещённо в боксе,каратэ
Как бить ладонями? Да не просто так, а нокаутировать) Самооборона и Жизнь
Удар будет, как выстрел / Как бить жестко и сильно / Техника каратэ