Утренняя йога для деревянной спины |

Чувствуешь себя утром деревом? Тогда эта практика для тебя. Попробуй вместе со мной эту короткую, но интенсивную практику йоги, которая очень хорошо растягивает и размягчает твою спину после пробуждения. Если ты постоянно просыпаешься с ощущением, что ты Буратино, начни день с этой практики. Выполняй ее ежедневно и уже через неделю ты почувствуешь, как твоя спина становится мягче по утрам и что ты можешь дотянуться руками до пола в наклоне. А если ты хочешь улучшить свою практику в волшебном месте, где всё пропитано йогой, медитацией и всё это на фоне первозданной природы, то я приглашаю тебя в свой очередной тур в индийские Гималаи. Программу, даты и стоимость тура ты найдёшь на моем сайте. Только для подписчиков с моего канала YouTube действует специальная скидка 10%. Оставляй заявку на сайте с пометкой YouTube и отправляйся с нами в знаменитые Гималаи!
До встречи! Подпишись тут Instagram: https://www.instagram.com/jimmy_melnik/
Telegram:
Email: jimmyandyoga@gmail.com #йогадляначинающих #сурьянамаскар #йога