Перловка - очень нужная нам крупа. Чудо-очиститель BRANDFREE -
В видео я расскажу, почему стоит включить перловку в свой рацион, и кому её совсем лучше не есть. Перловка - это продукт переработки ячменя. Я вам покажу, как вкусно приготовить перловку (не просто обычную кашу), а интересные рецепты. Перловка помогает стабилизировать холестерин и сахар, укрепляет иммунитет и поддерживает прочность костей. ✔ У перловки, сваренной на воде, очень низкий гликемический индекс - около 22 единиц всего. ✔ Пшено содержит аминокислоту Лизин, которая помогает в выработке нужного нам коллагена: поддерживает упругость кожи, замедляет процессы старения. ✔ Перловка богата витаминами, минералами: помогает улчшить иммунитет и имеет противовоспалительные действия. ✔ Перловка богата клетчаткой, способствует улучшению работы кишечника. ✔ Перловка содержит бета-глюкан: помогает снизить уровень холестерина, а ещё помогает улучшить здоровье сердца. ✔ Перловку лучше есть утром или в обед. Видео создано в ознакомительных целях, автор никого и ничего не принуждает делать. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. 📢 А вот ещё 4 рецепта для здоровья: ✅ Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти - • Морщины исчезнут навсегда, а волосы р... ✅ КУРКУМА станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА - • КУРКУМА станет дефицитом, когда все у... ✅ Такая ЗАГОТОВКА из ИМБИРЯ должна быть в КАЖДОМ ДОМЕ ВСЮ ОСЕНЬ И ЗИМУ! Она творит ЧУДЕСА! - • Такая ЗАГОТОВКА из ИМБИРЯ должна быть... ✅ Пей ЭТО и твой иммунитет будет крепким! ЧУДО СРЕДСТВО! - • Пей ЭТО и твой иммунитет будет крепки... Подпишитесь тут 👇, чтобы меня не потерять! ▶️ ЯндексДзен -
▶️ Вконтакте -
https://vk.com/kulinarniymix ▶️ Телеграм -
▶️ Одноклассники -
https://ok.ru/kulinarniymix ▶️ Rutube -
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ▶- / kulinarniymix Вы уже подписаны? ▶️ тогда включите колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео-рецептов! По сотрудничеству - kulinmix@gmail.com Перловка - очень полезная крупа. #перловка #здоровье #советы #рецепты #пользаперловки #вредперловки #кристинаоловянникова #кулинарныймикс