Добавки, доказанные наукой! Для мышц и похудения

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте -
👉 Спортивные витамины -
Новые и постоянные покупатели могут получить скидку на заказ на сайте iHerb перейдя по ссылке:
Спортивные добавки: что из них работает, а что нет? Какие добавки работают только на словах, а какие имеют подтверждённые научные данные? В этом обзоре мы составили топ-5 добавок имеющих научно-доказательную базу. Продукты Evolution Nutrition, упомянутые в видео: Сывороточный Протеин Изолят:
Креатин:
Витамин Д3:
Л-Цитруллин:
Электролиты:
BCAA:
Отдельный выпуск про КРЕАТИН: https://www.youtube.com/watch?v=2ceYZWALLHA
Обзор Витамин D на BODYMAP:
Напишите в комментариях: какие добавки употребляете вы? А какие вам показались неэффективными?