Из-за этого в бою не получается бить! Правильное изучение серий в боксе

Поделиться

Привет! В данном видео рассказываю почему в бою не получается бить серии, отработанные на тренировке. А также делюсь, как выглядит правильное изучение серий в боксе. После этого ты начнешь бить по другому и будет прогрессия в изучении серий. Кстати кому интересны тренировки и изучение техники бокса тут - -
Многие на тренировках пытаются изучать сразу различные серии. Но чем больше пытаешься сразу выучить, тем тяжелее закрепить эти серии на уровне рефлексов. Поэтому в бою, на соревнованиях по боксу, спарринге часто не получается реализовать отработанные серии, не просто потому, что они не подходят для конкретного соперника, а просто потому, что серии не отработаны до автоматизма. Чтоб серия могла пробить нужно чтоб она была отработана до автоматизма и в бою с тенью, и на снарядах, и конечно же в парах. И все это с множеством повторений. Только в таком случае можно рассчитывать на позитивный эффект, чтоб серии получалось бить и т.д. Более подробно как тренироваться чтоб мочь бить нужные удары в бою, рассказано и показано в видео. Для благодарности: Приватбанк 4149 6293 5682 5521 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) Ссылка на программу тренировок по боксу
★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ: Совместные тренировки по боксу -
Обучение боксу -
Бокс тренировки на развитие силы -
Развитие выносливости бойца -
Бокс тренировки для скорости -
Бой с тенью -
Бинтовка рук в боксе -
Нокаутирующий удар -
Тренировки на скакалке -
Психологическая подготовка и настрой в бою -
Прямые трансляции: -
Улучшение физической формы бойца -
Бокс открытая тренировка с подписчиками -
СПОРТ МОТИВАЦИЯ, бокс мотивация-
★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях: Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox/
VK https://vk.com/cherednichenkobox
Telegram
Viber
Программа тренировок по боксу
ВНИМАНИЕ: ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМАЯ В ЭТОМ ВИДЕО, ПРЕДЛАГАЕТСЯ ТОЛЬКО КАК МНЕНИЕ АВТОРА. ВСЕГДА ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЛЮБОЙ НОВОЙ ДИЕТЫ, ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК, УПРАЖНЕНИЙ. ЭТА ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ МОЖЕТ НЕ ПОДХОДИТЬ ДЛЯ ВАС. ВСЕГДА РАЗМИНАЙТЕСЬ И ДЕЛАЙТЕ ЗАМИНКУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. ВСЕГДА КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЕ САМОЧУВСТВИЕ ДО, ВО ВРЕМЯ, И ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЛЮБЫХ ТРЕНИРОВОК, ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ПЛОХОГО САМОЧУВСТВИЯ, НЕМЕДЛЕННО ОСТАНАВЛИВАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ. БЕРЕЖЛИВО ОТНОСИТЕСЬ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ. #чередниченко #бокстренировки #бокс

Смотрите также