Как Научиться Держать Уголок (УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ПРЕССА К ЛЕТУ!)

👉 Канал GymFit INFO: Мой путь успеха!:
Сегодня мы проведем очередной урок из серии выпусков о том, как начать заниматься калистеникой. И речь пойдет о уголке L-Sit. И каким бы видом фитнеса вы ни занимались – с весом собственного тела или с весами, вам важно развивать мышцы кора и ног. Вы должны работать над всеми частями тела, чтобы быть всесторонне развитым спортсменом. А проработка мышц кора и ног помогает развить ваши общие силовые показатели, потому что вы задействуете мышцы ног и кора в выполнении любых упражнений. 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК:
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram:
👉 Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин:
👉 Ссылка на видео:
👉 Наши друзья VK -
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #какнакачаться #какнакачатьпресс Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Озвучил Криса Хериа: Instagram: @alexander.sharko -
Контакты Криса Хериа: Instagram: @thenx @chrisheria Snapchat: thenx.com ====================================== ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ: ====================================== THENX Iphone App:
ANDROID App:
THENX MUSIC:
SHOP THENX APPAREL:
====================================== МУЗЫКА: ====================================== Thenx - The Chosen.mp3 Jupe - Hurry 2.0.mp3 ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX:
This video - https://www.youtube.com/watch?v=flQVCWBuVgk&t=1s