похудела за неделю, не ела после 18:00

неделю не ела после 6 вечера (без ограничений) и даже смогла немного поменять свои пищевые привычки, а еще в этом видео мини-распаковка с алиэкспресс. пс: ребята, я думаю, что такая система питания подходит НЕ всем. пожалуйста, относитесь к своему здоровью ответственно. телеграм канал:
поддержать меня: