Как правильно брать Аскезу, чтобы желания исполнялись

❓ Что такое Аскеза? ⠀ ❓ Зачем она нужна? ⠀ ❓ Как это работает? ⠀ ❓ Какие ограничения можно брать? ⠀ ❓ Основные правила аскезы? ⠀ ❓ С чего начать? ⠀ Если ещё есть вопросы, задавайте