Правило чередования в массаже. Как правильно воздействовать на нервную систему массируемого

В массаже важно чередовать движения: не более 2-3 раз на одном месте. Это связано с работой мозжечка, который "устает" от однообразных сигналов. Смена приемов поддерживает эффективность массажа.