Онемение, слабость и боль руках. Простые упражнения для мышц шеи

Онемение и слабость в руках может возникать из-за компрессии нервно-сосудистого пучка, который проходит через лестничные мышцы и ключицу. И если лестничные мышцы укорочены, то подтягивается первое ребро к ключице, тем самым ущемляет нервы и сосуды. Также укороченные лестничные мышцы могут давать боль в грудной клетке и сопутствовать появлению сутулости и боли между лопаток