В Н Крючков. Осваиваем культуру движений. Расрепощение в приёме

очень трудно быть раскрепощённым. Трудно научиться быть самим собой. Обычно мы все зажаты . А зажатое тело-это куча комплексов в нашей голове. Мы можем казаться сильными с надутыми мышцами , но не способными решать сложные двигательные задачи, особенно, если они возникают внезапно. Чем больше степеней свободы у человека, тем больше возможностей у организма.