Оздоровление через диафрагму. Как за 5 минут разогнать кровь и улучшить состояние всего организма

Давайте вместе разберемся, какие дыхательные техники и растяжения помогут избавиться от проблем с сосудами, сердцем, суставами и позвоночником, а также улучшат общее состояние внутренних органов. И еще они помогут улучшить работу очень важного органа нашего тела, от которого зависить здоровье всего организма. И чтобы проверить эффективность упражнений, скорее смотрите видео. *************** Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений. Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw?sub_confirmation=1.
И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 — упражнение от всех болезней 00:50 — работа с диафрагмой 03:30 — дыхательные техники 04:42 — расслабляем ножку диафрагмы 08:41 — вытягиваем позвоночник ***************