Специалисты говорят именно это упражнение вылечит плечо.

Мастер спорта России по бодибилдигу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает упражнение, которое должно вылечить травмированное плечо практически у любого. Так утверждает один из популярных реабилитологов на YouTube. Ввиду слишком лёгкой нагрузки Папа Смит решил добавить еще два упражнения выполнив трипл сет на задний пучок дельты. Надеемся это не испортит обещания специалиста реабилитолога...