Упражнение перевод под ногой.Ball Handling

АКД(активный дриблинг на месте) 1.Упражнение перевод под ногой с активной работой ног. Выполнять -от 3 до 6 серий по 1 минуте с максимальной скоростью . Сначала освойте движение медленно,затем постепенно переходите к быстрому выполнению ,но не в укор технике. БАСКЕТБОЛИСТ ПО БРАТСКИ ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ В СОЦ.СЕТЯХ ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­­▰ ► страничка вк https://vk.com/zabelin_black
► мой Instagram - https://www.instagram.com/basket_zabelin_pg/
► группа вк https://vk.com/ball_is_life_basketball