Ги или НоуГи? Сравнение БЖЖ и Грэпплинга. Дауд Адаев

В чем начать бороться новичку? В кимоно (ги) или в рашгарде (ноуги). В новом выпуске разбираем преимущества и особенности каждого вида борьбы. Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу! Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии https://www.instagram.com/checkmat.academy/
Личный инстаграм Дауда Адаева: https://www.instagram.com/daud_adaev/