МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЕНИЯ | ДЕНЬ 6 | СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА

Донат :
Записаться на психологическую консультацию :
Телеграмм группа проекта:
ПОДАРОК ОТ МЕНЯ:
ПРИОБРЕСТИ НАБОР СКОРОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ :
Мой сайт:
Добро пожаловать на следующий этап нашего вдохновляющего 30-дневного путешествия в медитации майндфулнесс! Сегодня мы взлетаем на новую высоту с медитацией под названием "Сканирование тела". Эта медитация приглашает вас на уникальный опыт обращения внимания на каждую часть вашего тела, создавая гармонию между разумом и физическим состоянием. В этом видео мы углубимся в практику сканирования тела, проводя внимание от головы до пальцев ног. Этот процесс поможет вам осознать существующие ощущения, расслабиться и принять каждую часть своего тела с любящим вниманием. Ваше тело — это храм ваших мыслей и эмоций, и через эту медитацию мы стремимся достичь баланса и гармонии. Давайте вместе отправимся в путешествие внутрь, где каждое дыхание становится моментом осознанности, а каждое сканирование тела — шагом к внутреннему покою. Погрузитесь в этот опыт, дайте себе возможность ощутить каждую клетку своего существа. Сегодня — "Сканирование тела", следующий этап вашего медитативного пути. ¡Приготовьтесь к гармонии в каждой клеточке вашего тела! Нельзяграмм: / vladimir_magic МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЕНИЯ | ДЕНЬ 6 | СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЕНИЯ ДЕНЬ 6 СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА