УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)

Новая йога-зарядка:
🧘🏻‍♀️✨ Все мои тренировки: https://youtube.com/playlist?list=PLfJctTs7MYWVEuYHoc_vJIKC-EK00V9bJ
МОИ СОЦ. СЕТИ: • Telegram:
• Instagram: https://www.instagram.com/kseniacalm/
❤️ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СОТРУДНИЧЕСТВО: • Почта: kseniacalm@gmail.com ______________ Простая, но такая важная тренировка на все тело. Ее можно выполнять с утра, чтобы разбудить организм, или же сделать в течении дня, чтобы привести тело в тонус. ______________ Telegram:
Instagram: https://www.instagram.com/kseniacalm/
______________ Музыка из видео: Music by Juan Sánchez - Touch & Sound -
______________ tags: #kseniacalm #зарядка #гимнастика #ежедневнаягимнастика #гимнастикадлятела #зарядканавсетело #гимнастиканавсетел#calmstretching #растяжка #йога #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #растяжказа10минут #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #yoga #dailystretch #stretch #morningyoga #stretchingin10minutes #stretchingin10min #stretch10min #растяжка10минут #александрапоснова #дианамилканова #лизарудкевич #stretchingin10minutes #kseniacalm #stretch #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка #utrennyayazaryadka #morningexercises #morninggymnastics #morninggym