161 тыс 9 8.2 млн Люди и блоги Ksenia Calm
Поделиться
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
Heart Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
Мы нажимали эти три точки и молодели мгновенно Средневековый китаец рассказал почему не стареет
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
Healing Frequency | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
Вечерняя йога для начинающих | 30-минут комплекс на все тело в домашних условиях. Позы йоги
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
🎵 Спокойная эстетичная музыка на фон (для отдыха, чтения, сна) [calm playlist]
Вечерняя растяжка перед сном для всего тела🌛
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут
