Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Как научиться правильно защищаться от ударов в боксе и какие основные виды защиты существуют - рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер. Экипировка для единоборств:
Наш сайт:
Наш телеграм:
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка:
#МаркМельцер #КровьюИПотом #ТехникаБокса #СССР #bloodandsweat