Как побороть лень за 3 шага | хочу, но не делаю

Как перестать лениться. Как быть, если вместо того, чтобы делать свои важные задачи, ты занимаешься чем-то другим? Откуда берется лень с точки зрения нейрофизиологии? Делюсь с тремя причинам вашей лени, а также с решением, как побороть лень. Тайм-коды: 00:00 вступление 00:13 представление 00:24 почему мы ленимся с точки зрения нейрофизиологии 01:10 что определяет наш выбор 01:57 первая причина, из за который мы ленимся и ее разрешение 02:57 вторая причина лени и как её предотвратить 04:48 самое важное, чтобы приступить к задаче 05:14 третья причина лени и действия, чтобы с ней справиться 06:23 мой опыт лентяйства и прокрастинации 07:14 приглашение 07:33 прощание ссылки: телеграм
инстаграм: https://instagram.com/kharlamova.alena_psy/
диагностика без оплаты:
#какпоборотьлень #какпоборотьпрокрастинацию #какдостичьцели #какправильноставитьцели #какставитьцели #какдостигатьцели #какстатьуспешным #счегоначатьсаморазвитие #какизменитьсвоюжизнь #личностныйрост #саморазвитие #какперестатьдуматьиначатьделать #мотивациянауспех #какстатьлучше #нейрофизиология #мозг #нейрокоучинг