243 тыс 899 42.8 млн Спорт bloodandsweatmma
Поделиться
Постановка одиночного удара на мешке. Техника бокса. Игорь Смольянов.
ЧЕЛНОК В БОКСЕ: ВСЯ КРАСОТА и ГРАЦИЯ ЗАБЫТОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро
Работа ног. Техника передвижений в боксе.
Спарринги по тайскому боксу
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Двойка: как правильно бить, как применять в бою, ошибки новичков. Техника бокса от Эльмара Гусейнова
Как работать в челноке весь раунд
Маятник в движении - защита и работа ног. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
Бокс. Работа ног — удары в движении. Эльмар Гусейнов