233 тыс 247 26.4 млн Бокс Школа бокса Алексея Фролова
Поделиться
Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?
Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Упражнение на координацию и движение для ударников.
Нужно ли железо боксёру?
Математик и черт
Этот удар пропускают ВСЕ!