Тренировка Пресса (Избегайте Ошибок!)

Дэниэль Вадналь с канала Фитнес Faqs рассказал о главных ошибках в тренировке пресса. По мнения Дэниэля не рекомендует делать скручивания, наклоны и русские скручивания. Показал альтернативные упражнения. Данные упражнения подходят, как для тренировки в тренажерном зале, так и дома. Поддержка канала: 4276310018827545 сбербанк 410014556672483 яндекс кошелек По вопросам рекламы: 39k.asap@mail.ru Оригинал:
#Здоровье #Фитнес #ДэниэльВадналь