Как похудеть?/психосоматика лишнего веса/психология.

Друзья, всем привет! Психосоматика лишнего веса связана с тем, что наше психическое состояние может влиять на наши пищевые привычки и образ жизни. Поэтому для успешного похудения важно не только менять питание и занятия спортом, но и обращать внимание на свое эмоциональное состояние и общее психическое здоровье. В этом видео, рассказываю как наши эмоции влияют на наше тело, а именно вес. Тайм коды: 00:00 Трейлер. 00:18 Приветствие 00:59 Подписаться и лайкнуть, это важно для меня и моего канала. 01:35 Почему мы активно набираем вес? 02: 01 Гормональный сбой 02:43 Зачем вам лишний вес? 03:13 Причины, почему набираем вес? 06:50 Почему мы не можем похудеть? 07:25 Причины почему мы медленно худеем или почему вес не уходит? 10:20 Буду рада пообщаться в комментариях.