Тренажер для отработки техники приема снизу и передачи сверху в волейболе

Самый лучший тренажер для волейболиста, это стенка, которая благодаря многочисленным повторениям позволяет сформировать мышечную память. Но что делать, когда нет возможности работать у стенки? В этом случае поможет простой тренажер, который можно сделать своими руками. Мой канал в Яндекс Дзен:
либо по названию: Любителям от любителя Моя группа в ВК: https://vk.com/club144428375
Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Сбербанк: 4276 1608 1723 5089