Удар в каратэ и укрепление кулака с Николаем Алексеевым — тренировка прямого удара рукой в каратэ

Звезды БоБо на Фестивале ВКонтакте:
Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поблагодарить создателей канала:
Выпуски с Николаем Алексеевым:
Выпуски про каратэ:
Выпуски про восточные единоборства:
Реалити-шоу "Встряска!":
Проект "Лучшие из лучших":
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про физподготовку:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Обладатель черного пояса по каратэ шотокан (4 дан JSKA), руководитель клуба "Соттаку" (
Николай Алексеев проводит тренировку, на которую пригласил Ботаника Женю. Главная тема занятия - как наносится прямой удар рукой в каратэ, и что делает его нокаутирующим. Николай объясняет, зачем каратисты кричат, и почему для нокаутирующего удара очень важны ноги. Также вы узнаете, как укреплять кулак и какова правильная траектория движения руки при ударе. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds)
- ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=g874QuYb9s0С
� Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Instagram: https://instagram.com/fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu