Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!

Как накачать пресс в домашних условиях? Просто повторяй за мной...Данную тренировку можно выполнять, как в зале, так и в домашних условиях. Пресс и его преимущества для здоровья: - Поддерживает хорошую осанку - Улучшает баланс тела - Защищает внутренние органы - Делает более легким выполнение любых дел - Увеличивает силу и выносливость - Укрепляет дыхательную систему - Помогает сохранить талию тонкой - Улучшает спортивные результаты ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еще больше тренировок и курсов от Анны:
———————————————————————————————————— Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая:
———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: https://www.instagram.com/topstretching.club/
Инстаграм TOPSTRETCHING: https://www.instagram.com/topstretching/
Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk