243 тыс 899 42.8 млн Спорт bloodandsweatmma
Поделиться
Как бить много и быстро в бою / Тренировка скоростной комбинации в боксе / Серийная работа в боксе
Все виды передвижений в советской школе бокса / Заслуженный тренер Василий Филимонов
Все пропускают этот удар / Техника удара дуплетом в боксе / Эльмар Гусейнов
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Руки будут летать, КАК МОЛНИИ / Упражнения с резиной для силы и скорости удара / Бокс
Важная и правильная ПРОКАЧКА всех МЫШЦ боксёра Гантелями
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро