Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Разбираем базовые упражнения для защиты от ударов руками, а также учимся побеждать страх получить удар вместе с чемпионом России по кикбоксингу 2016 года Эльмаром Гусейновым. Инстаграм Эльмара Гусейнова https://www.instagram.com/ehlmar/
Бокс. Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. #ЭльмарГусейнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом Наш сайт:
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка: