243 тыс 899 42.8 млн Спорт bloodandsweatmma
Поделиться
Как поставить сильный удар на боксерском мешке / Техника бокса / Александр Степнов
Эксклюзив!Постановка СЕРИИ УДАРОВ и КОМБИНАЦИЙ на мешке
Все виды передвижений в советской школе бокса / Заслуженный тренер Василий Филимонов
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро
Как научиться бить без замаха. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер
Зачем мастеру карате бокс и муай тай / Максим Дедик
Работа с левшой. Секреты, ошибки, удары.
Все пропускают этот удар / Техника удара дуплетом в боксе / Эльмар Гусейнов
Почему не можешь ударить в ответ? Страх или навык? Эльмар Гусейнов
Как поставить рубящий лоукик / Лучшие упражнения школы карате Макса Дедика